Je suis Marie, j’accompagne les femmes atypiques à kiffer leurs vies !
Pour voir mes accompagnements en lien avec les neuroatypies, tu peux cliquer ici.
Cet article parle de mon parcours pour comprendre mes TSA -troubles du spectre de l’autisme-
et plus largement de l’autisme au féminin.
Quand mon fils a été diagnostiqué à 6 ans le bilan nous a indiqué :
TDAH, multi Dys (Dyslexie, dyspraxie, dysorthographie, dysgraphie) et Hqi (j’ai appris plus tard, que autant de troubles, qu’on peut nommer double, triples exceptionnalités etc sont souvent liés aux TSA)
C’est genetique, et dans les deux cotés de la famille, que ce soit chez moi ou chez mon mari, on a assez vite capté qui était NeuroAtypique
(selon nos propres ressentis, nos pères, mais vu comme l’autisme au féminin est peu connu, peu compris, va savoir !)
d’autant que nos oncles ont de la dyslexie, que ma tante est neuroAtypique confirmée etc etc.
-Pour le Hqi, patriarcat oblige, j’ai directement pensé à mon mari : il est intelligent, efficace, logique, curieux, il aime parler en société il s’adapte très facilement,
un doute sur le tdah pour lui car il ne sait pas se reposer.
-Pour le TDAH et l’inattention, l’impulsivité, le côté sans filtres qui va avec, je me suis reconnue.
Depuis 2015 donc nous savons que nous sommes une famille Neuro atypique.
Grace aux bilans, notre fils a un ordinateur, un suivi orthophonique, chez l’ergothérapeute aussi, une neuro psy, de la Ritaline quand il en ressent le besoin et une AESH au collège.
Mon Mari et moi n’avons pas ressenti le besoin de se faire tester pendant pas mal d’années, parce que ça fonctionnait bien, et qu’on étaient focus sur les enfants.
Et puis un jour, quand mon fils a grandi, qu’il a eu moins besoin de moi, que sa sœur, hypersensible a eu 8 ans, j’ai eu besoin de m’intéresser à mes besoins.
Voyant que depuis des années mes interactions sociales étaient questionnantes, que j’avais besoin d’être seule, au calme,
que mon attention posait soucis : je pense à un truc, je suis captivée, puis je l’oublie, je passe du coq à l’âne, je change d’intérêt restreint très souvent,
des intérêts que les autres trouvent souvent “étranges”
j’ai tendance à copier les autres, à être intense, “trop” à avoir des personnalités différentes selon les endroits, à avoir des sensorialités spéciales au niveau de l’alimentation, des textures,
une sensibilité exacerbée,
je suis sans filtres, impulsive, aussi parce que la régulation de mes émotions était pas ouf,
j’ai une rigidité mentale qui fait que sortir de chez moi ou faire des choses nouvelles me demande beaucoup d’energie,
ça m’amene pas mal d’angoisses, ce qui a pu créer un sentiment de manque d’initiatives et de manque d’action…
aller chez des gens, sortir chez eux, dormir chez eux, ou aller dans un magasin que je connais pas est un vrai challenge.
Je suis trés sensible au bruit depuis petite, le brouhaha me gene et je ne supporte pas les endroits ou il y a trop de monde,
bruit + humains + communication = ça me fait péter un cable.
J’ai des intérêts restreints très prenants, ce qui est pas toujours bien pour les interactions sociales aussi 😀
proche du burn out, j’ai voulu creuser dans mes neuroatypies pour mieux me comprendre, mettre de la douceur sur le décalage que je ressentais face aux autres.
internet a été tellement important à ce moment là, la richesse des contenus, et surtout les témoignages des gens qui se faisaient tester,
qui se comprenaient enfin : “comment le tdah touche mon quotidien” “Je suis autiste et je ne me cache plus”
toutes ces vidéos, conférences, m’ont énormément apportées.
je te partage ici des ressources intéressantes :
-Les traits de caractère de l’autisme au féminin, clique.
-Conférence super intéressante sur les traits de l’autisme au féminin
-Brochure sur l’autisme au féminin, clique.
-les Vidéos de Julie Dachez, clique.
-Les vidéos de “Kiffer sa vie” clique.
-Le podcast “troubles dans le spectre”
-Une femme autiste parle d’avoir plusieurs personnalités.
-Les vidéos tik tok avec le hashtag #unmaskingautism
-Que nous apprend la recherche sur l’autisme, vidéo très éclairante, clique.
–Un article intéressant sur pourquoi l’autisme est moins connu en version féminine
Et enfin, ce livre: “dans ta bulle” que j’ai adoré, il mêle féminisme et autisme, il est très empouvoirant et fait énormément de bien.
Après quelques années à m’avoir auto diagnostiquée un TDAH et des TSA il était temps de creuser,
j’ai choisi de passer “l’exploration douance” avec Audrey Hernandez (j’ai ensuite décidé de me former à sa passation).
Ce bilan de mes neuroatypies a ouvert encore plus de compréhension et de clarté sur ma manière d’être, de fonctionner, de penser le monde,
j’ai pu mettre encore plus d’amour et de douceur sur mes particularités, celles qui me faisaient souffrir, celles qui m’empêchaient de me sentir
entière finalement.
Par la suite, j’ai commencé un suivi psy avec une personne spécialisée dans les TSA pour valider mon auto diagnostique.
C’est quoi l’exploration douance ?
L’exploration de la douance est un outil de connaissance de soi, et plus particulièrement du fonctionnement atypique.
Ce bilan est une succession de questions et un moment de partage très intéressant à vivre, un moment pour soi, pour réfléchir à notre manière de penser et à nos mécanismes,
il permet aussi de faire le point sur tout ce qu’on a appris, tout ce par quoi on est passés et comment avancer avec votre manière de penser le monde.
Faire passer cette exploration me permet d’analyser votre fonctionnement cognitif et émotionnel, pour vous permettre de réfléchir à vous, à vos besoins,
et ensuite trouver des pistes d’amélioration dans votre quotidien.
c’est un premier pas tout doux et éclairant vers la compréhension de votre manière d’être au monde.
Ce bilan non minuté est calibré pour les adultes de +21 ans et basé sur le test de la psychologue Mary Rocamora,
l’hypothèse de ce test est que les personnes présentant un profil philo cognitif ont une façon différente d’être au monde.
Cette exploration peut vous aider à :
-Comprendre votre fonctionnement que vous soyez Hypersensible, Haut potentiel ou non.
-Donner du sens à votre sentiment de différence
Attention toute fois à l’effet Barnum : un biais cognitif poussant à se reconnaitre dans une vague description de la personnalité.
Pour en savoir plus, vous pouvez télécharger mon ebook gratuit sur les neuroatypies.
C’est quoi la Douance ? Clique sur ce lien :
https://ciddt.ca/ciddt-quest-ce-que-la-douance-et-comment-levalue-t-on/
Attention :
Ce test n’est pas un test de QI et ne donne pas de données chiffrées, je ne pose pas de diagnostique, je ne suis pas médecin.
Seul un bilan avec passation d’un test de QI en cabinet et une thérapie vous permettront de valider un haut potentiel, un TSA, un TDAH ou un autre diagnostic à la source de votre sentiment de différence.
Pour passer l’exploration douance avec moi, clique ici et réserve ton bilan.
Accepter sa différence permet de mieux se comprendre, de se préserver, de se créer
un environnement sensoriel et amical compatible à nos besoins,
de mettre de la douceur sur des souffrances impalpables et invisibles pour les autres,
de poser des mots sur des maux qu’on expliquait pas,
qu’on avait parfois pas du tout conscience d’avoir.
Quand on regarde le #maskingautism sur les réseaux sociaux, on hallucine de tout le camouflage,
masking qu’on a mis en place au fil des années,
une fois compris, on peut se libérer et tomber le masque, se montrer comme on est,
sans jouer un rôle ni mettre un costume, car on s’entoure de personnes qui nous respectent et on prend soin de nous.
Depuis, je respecte mille fois plus mes besoins, je pose mes limites, et j’ai à cœur d’accompagner les femmes à mieux se comprendre,
à parler de l’autisme au féminin aussi, sujet encore tabou en France.
Je sais à quel point il y a un chainon manquant entre les résultats des bilans et la suite,
Qu’on passe un bilan de Qi, et qu’on soit HQI (haut quotient intellectuel)
Qu’on passe un bilan de Douance, et qu’on soit HPI, THPI, TDAH et qu’on ai des TSA.
La suite est flou.
Avec un résultat de Hpi on a rien de plus.
Avec un TDAH un neuropsychiatre vous parlera de médicaments.
Avec des DYS vous irez voir l’ergothérapeute, l’orthophoniste, vous pourrez avoir un dossier à la MDPH (maison départementale du handicap)
votre enfant aura par exemple une AESH (aide de vie scolaire) et d’autres choses mises en place à l’école,
En revanche pour ce qui est de l’accompagnement, de l’aide face au quotidien, il existe pour l’instant peu de personnes capable de bien vous comprendre,
c’est là que j’interviens avec mes accompagnements !
Pour les voir tu peux cliquer sur ce lien et ou venir en Mail pour qu’on discute de tes besoins, et de la manière dont je peux t’aider !
Pour en savoir plus sur les neuroatypies, télécharge Mon ebook gratuit en cliquant ici.
