Je suis Marie, j’accompagne les femmes atypiques à kiffer leurs vies !

Pour voir mes accompagnements en lien avec les neuroatypies, tu peux cliquer ici.

Découvre mon podcast

 

Cet article parle de mon parcours pour comprendre mes TSA -troubles du spectre de l’autisme-
et plus largement de l’autisme au féminin.

Quand mon fils a été diagnostiqué à 6 ans le bilan nous a indiqué :
TDAH, multi Dys (Dyslexie, dyspraxie, dysorthographie, dysgraphie) et Hqi (j’ai  appris plus tard, que autant de troubles, qu’on peut nommer double, triples exceptionnalités etc sont souvent liés aux TSA)
C’est genetique, et dans les deux cotés de la famille, que ce soit chez moi ou chez mon mari, on a assez vite capté qui était NeuroAtypique
(selon nos propres ressentis, nos pères, mais vu comme l’autisme au féminin est peu connu, peu compris, va savoir !)
d’autant que nos oncles ont de la dyslexie, que ma tante est neuroAtypique confirmée etc etc.

-Pour le Hqi, patriarcat oblige, j’ai directement pensé à mon mari : il est intelligent, efficace, logique, curieux, il aime parler en société il s’adapte très facilement,
un doute sur le tdah pour lui car il ne sait pas se reposer.
-Pour le TDAH et l’inattention, l’impulsivité, le côté sans filtres qui va avec, je me suis reconnue.
Depuis 2015 donc nous savons que nous sommes une famille Neuro atypique.

Grace aux bilans, notre fils a un ordinateur, un suivi orthophonique, chez l’ergothérapeute aussi, une neuro psy, de la Ritaline quand il en ressent le besoin et une AESH au collège.

Mon Mari et moi n’avons pas ressenti le besoin de se faire tester pendant pas mal d’années, parce que ça fonctionnait bien, et qu’on étaient focus sur les enfants.

Et puis un jour, quand mon fils a grandi, qu’il a eu moins besoin de moi, que sa sœur, hypersensible a eu 8 ans, j’ai eu besoin de m’intéresser à mes besoins.

 

Voyant que depuis des années mes interactions sociales étaient questionnantes, que j’avais besoin d’être seule, au calme,
que mon attention posait soucis : je pense à un truc, je suis captivée, puis je l’oublie, je passe du coq à l’âne, je change d’intérêt restreint très souvent,
des intérêts que les autres trouvent souvent “étranges”
j’ai tendance à copier les autres, à être intense, “trop” à avoir des personnalités différentes selon les endroits, à avoir des sensorialités spéciales au niveau de l’alimentation, des textures,
une sensibilité exacerbée,
je suis sans filtres, impulsive, aussi parce que la régulation de mes émotions était pas ouf,
j’ai une rigidité mentale qui fait que sortir de chez moi ou faire des choses nouvelles me demande beaucoup d’energie,
ça m’amene pas mal d’angoisses, ce qui a pu créer un sentiment de manque d’initiatives et de manque d’action…
aller chez des gens, sortir chez eux, dormir chez eux, ou aller dans un magasin que je connais pas est un vrai challenge.
Je suis trés sensible au bruit depuis petite, le brouhaha me gene et je ne supporte pas les endroits ou il y a trop de monde,
bruit + humains + communication = ça me fait péter un cable.
J’ai des intérêts restreints très prenants, ce qui est pas toujours bien pour les interactions sociales aussi 😀

proche du burn out, j’ai voulu creuser dans mes neuroatypies pour mieux me comprendre, mettre de la douceur sur le décalage que je ressentais face aux autres.

internet a été tellement important à ce moment là, la richesse des contenus, et surtout les témoignages des gens qui se faisaient tester,
qui se comprenaient enfin : “comment le tdah touche mon quotidien” “Je suis autiste et je ne me cache plus”
toutes ces vidéos, conférences, m’ont énormément apportées.

je te partage ici des ressources intéressantes :

-Les traits de caractère de l’autisme au féminin, clique.
-Conférence super intéressante sur les traits de l’autisme au féminin
-Brochure sur l’autisme au féminin, clique.
-les Vidéos de  Julie Dachez, clique.
-Les vidéos de “Kiffer sa vie” clique.
-Le podcast “troubles dans le spectre”
-Une femme autiste parle d’avoir plusieurs personnalités.
-Les vidéos tik tok avec le hashtag #unmaskingautism
-Que nous apprend la recherche sur l’autisme, vidéo très éclairante, clique.
Un article intéressant sur pourquoi l’autisme est moins connu en version féminine

 

Et enfin, ce livre: “dans ta bulle” que j’ai adoré, il mêle féminisme et autisme, il est très empouvoirant et fait énormément de bien.

Après quelques années à m’avoir auto diagnostiquée un TDAH et des TSA il était temps de creuser,
j’ai choisi de passer “l’exploration douance” avec Audrey Hernandez (j’ai ensuite décidé de me former à sa passation).

Ce bilan de mes neuroatypies a ouvert encore plus de compréhension et de clarté sur ma manière d’être, de fonctionner, de penser le monde,
j’ai pu mettre encore plus d’amour et de douceur sur mes particularités, celles qui me faisaient souffrir, celles qui m’empêchaient de me sentir
entière finalement.
Par la suite, j’ai commencé un suivi psy avec une personne spécialisée dans les TSA pour valider mon auto diagnostique.

C’est quoi l’exploration douance ?

L’exploration de la douance est un outil de connaissance de soi, et plus particulièrement du fonctionnement atypique.
Ce bilan est une succession de questions et un moment de partage très intéressant à vivre, un moment pour soi, pour réfléchir à notre manière de penser et à nos mécanismes,
il permet aussi de faire le point sur tout ce qu’on a appris, tout ce par quoi on est passés et comment avancer avec votre manière de penser le monde.

Faire passer cette exploration me permet d’analyser votre fonctionnement cognitif et émotionnel, pour vous permettre de réfléchir à vous, à vos besoins,
et ensuite trouver des pistes d’amélioration dans votre quotidien.

c’est un premier pas tout doux et éclairant vers la compréhension de votre manière d’être au monde.
Ce bilan non minuté est calibré pour les adultes de +21 ans et basé sur le test de la psychologue Mary Rocamora,
l’hypothèse de ce test est que les personnes présentant un profil philo cognitif ont une façon différente d’être au monde.

Cette exploration peut vous aider à :

-Comprendre votre fonctionnement que vous soyez Hypersensible, Haut potentiel ou non.

-Donner du sens à votre sentiment de différence

Attention toute fois à l’effet Barnum : un biais cognitif poussant à se reconnaitre dans une vague description de la personnalité.

Pour en savoir plus, vous pouvez télécharger mon ebook gratuit sur les neuroatypies.

C’est quoi la Douance ? Clique sur ce lien :
https://ciddt.ca/ciddt-quest-ce-que-la-douance-et-comment-levalue-t-on/

Attention :

Ce test n’est pas un test de QI et ne donne pas de données chiffrées, je ne pose pas de diagnostique, je ne suis pas médecin.
Seul un bilan avec passation d’un test de QI en cabinet et une thérapie vous permettront de valider un haut potentiel, un TSA, un TDAH ou un autre diagnostic à la source de votre sentiment de différence.

Pour passer l’exploration douance avec moi, clique ici et réserve ton bilan.

Accepter sa différence permet de mieux se comprendre, de se préserver, de se créer
un environnement sensoriel et amical compatible à nos besoins,
de mettre de la douceur sur des souffrances impalpables et invisibles pour les autres,
de poser des mots sur des maux qu’on expliquait pas,
qu’on avait parfois pas du tout conscience d’avoir.
Quand on regarde le #maskingautism sur les réseaux sociaux, on hallucine de tout le camouflage,
masking qu’on a mis en place au fil des années,
une fois compris, on peut se libérer et tomber le masque, se montrer comme on est,
sans jouer un rôle ni mettre un costume, car on s’entoure de personnes qui nous respectent et on prend soin de nous.

Depuis, je respecte mille fois plus mes besoins, je pose mes limites, et j’ai à cœur d’accompagner les femmes à mieux se comprendre,
à parler de l’autisme au féminin aussi, sujet encore tabou en France.

Je sais à quel point il y a un chainon manquant entre les résultats des bilans et la suite,
Qu’on passe un bilan de Qi, et qu’on soit HQI (haut quotient intellectuel)
Qu’on passe un bilan de Douance, et qu’on soit HPI, THPI, TDAH et qu’on ai des TSA.
La suite est flou.

Avec un résultat de Hpi on a rien de plus.
Avec un TDAH un neuropsychiatre vous parlera de médicaments.
Avec des DYS vous irez voir l’ergothérapeute, l’orthophoniste, vous pourrez avoir un dossier à la MDPH (maison départementale du handicap)
votre enfant aura par exemple une AESH (aide de vie scolaire) et d’autres choses mises en place à l’école,

En revanche pour ce qui est de l’accompagnement, de l’aide face au quotidien, il existe pour l’instant peu de personnes capable de bien vous comprendre,
c’est là que j’interviens avec mes accompagnements !

Pour les voir tu peux cliquer sur ce lien et ou venir en Mail pour qu’on discute de tes besoins, et de la manière dont je peux t’aider !

Pour en savoir plus sur les neuroatypies, télécharge Mon ebook gratuit en cliquant ici.

Olivia Griffonde
Olivia Griffonde
J'ai fait un coaching avec Marie, j'ai trouvé une personne gentille et vraiment pédagogue qui m'a permis d'encore moins culpabiliser sur mon atypie. J'ai aussi beaucoup appris lors de ce coaching, mais également grâce à la formation qu'elle nous donne après le coaching (cette formation explique les atypies en règles générales, avec les forces et faiblesses de chacune). Marie y donne des outils pour appréhender ces troubles et tout cela dans la joie et la bonne humeur. Je vous recommande vraiment.
Marie R.
Marie R.
J'ai passé un bilan douance avec Marie, j'appréhendais un peu, et finalement, j'ai passé un merveilleux moment. Elle a su me mettre à l'aise et les questions parfois surprenantes ont été un vrai cheminement pour m'amener à enfin me comprendre et poser des mots sur mon mode de fonctionnement qui m'a tant fait souffrir... Le second RDV pris quelques semaines après est un plus très pertinent pour pouvoir faire le point et voir comment on digère un peu tout ça et si besoin, trouver des stratégies d'adaptation. Grâce au bilan mais surtout, à la bienveillance et aux explications et mots de Marie, ma culpabilité de fonctionner différemment des autres s'est volatilisée, et c'est ma plus grande victoire puisque c'était mon plus gros fardeau... Ca n'a pas changé ma façon de fonctionner, mais ça m'a permis de pouvoir continuer à être comme je suis sans plus culpabiliser et sans plus me mettre la pression... Je le vis mieux et du coup, je me sens mieux........ Je suis heureuse de m'être fait ce cadeau sur mon chemin et d'avoir choisi Marie pour m'accompagner en ce sens.... Merci à elle si elle me lit <3
Sophie
Sophie
Marie est bienveillante et généreuse. Le courant est passé direct, et ça fait du bien de parler avec une coach qui vit également avec des neuro-atypies, qui comprenne ce qu'on vit, qui ne va pas seulement se concentrer sur les comorbidités. Elle prend le temps de décortiquer la situation pour essayer d'avoir plus de clés à proposer. Et coaching est un kiffe pour elle, du coup, vous êtes sûr.e.s qu'elle vous épaulera avec intention et énergie.
Camille Mortellier
Camille Mortellier
J’ai découvert le site de Marie il y a 3 ans alors que je cherchais un mala il y a 3ans lors de ma grossesse pour y accrocher un bola, les pierres sont magnifiques et n’ont pas bougé, le travail est 🤩! Merci encore pour ce beau souvenir pour mon fils que je garderais longtemps
jonathan, laura sabattini
jonathan, laura sabattini
Compte Instagram super, qui aide et permet de ce sentire moins seule avec ces atypies.
sophie schoelinck
sophie schoelinck
Écoute, recentrage, aide concrète. Merci
Elise Verdière
Elise Verdière
Je suis Marie depuis plusieurs années sur Instagram et depuis peu sur son compte dédié au TDAH. Plus je lis ses contenus et regarde ses vidéos et plus je me retrouve dans ce qu'elle raconte. J'avais un doute sur un éventuel TDAH pour ma fille mais plus ça vient et plus je sens que je devrais aller consulter également pour moi. Ces conseils, même gratuits, sont extrêmement enrichissants et vraiment utiles dans mon quotidien. Je la conseille vivement ! Quand j'aurai les moyens financiers, je prendrais très certainement un accompagnement avec elle pour m'aider encore plus. Merci Marie de ce que tu nous apportes au quotidien et de rendre tout ça accessible à un plus grand nombre !
Fanny Corn
Fanny Corn
Un chouette moment à parler de soi. Des questions que je ne m'étais jamais posées et qui permettent déjà de se rendre compte de certains comportements avant même les résultats. Des explications claires à l'issu de l'entretien et une première tendance, puis un compte rendu qui arrive très vite avec pleins de ressources pour continuer à cheminer. Si tu te poses des questions sur ton fonctionnement fonce !
delphine ferro
delphine ferro
J'ai fait un bilan de douance avec Marie et c'était juste ouah. Je savais que je voulais faire ce bilan et je voulais choisir la bonne personne pour le faire. j'ai bien fait de suivre mon intuition. L'énergie de Marie à ce mélange de douceur et de peps qui t'enveloppe et te boost à la fois. On sent qu'elle est impliquée et qu'elle s'intéresse vraiment, avec le coeur à la personne qui la consulte. Je recommande ++++, vous l'aurez compris ;)